チェックイン素人専門大人女子
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26/05/20 12:47

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お題：食事に何分くらいかける？に回答♪

お仕事お疲れ様です！あきらです♡

私は食べるのが早いので、10分〜15分くらいで食べちゃいます💦
ちゃんと噛んでるつもりなんですけど、このあいだ改めて自分の咀嚼を意識してみたら、全然噛んでなくて驚きました😳💥
よく「20回噛みなさい」なんていいますが、20回ってけっこう多いですよね。
わたしは食道が通過できる最大のサイズまで噛めたらもう飲んじゃってます、、、笑

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