きよかの写メ日記：東京デザインリング 錦糸町店（錦糸町・小岩・葛西デリヘル）

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪


意識してないけど発酵食品大好きなので

腸活になってるのかなあ🤔

最近はダイエット中なので
毎日ヨーグルト食べてます🐄



あとは温活〜🧖‍♀️

サウナも好きだけど
最近は酵素浴🛁
米ぬかに埋もれて自分自身も発酵されてます笑

時間によってはとんでもなく熱いし
すごい疲れるけど😂

肌も髪もトゥルトゥルになるし
身体ポカポカになるし
ぐっすり眠れて次の日スッキリするので
オススメです✨✨