中野・高円寺/ヘルス
BIJOULUNA-ビジョルナ-
営業時間:10:00~24:00 定休日:年中無休
電話番号:03-6383-2699
住 所:東京都杉並区高円寺南3-46-9 2F
ちなつ
- 写メ
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夏の暑さにご注意ください
25/07/09 18:27
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やっほ〜
ちなつです🌸
今週は土曜日のみの出勤です☺️
翌週は生理休みを取る予定ですので
おやすみ前に会いにきてね⭐️⭐️
来週の三連休は最終日だけ
出る予定です😛❤️
さて最近ダイエットをこつこつ頑張っていて
少しずつ成果が見えてきて普段大好きな
食べ飲みタイムで少し食事を減らしたところ…
久しぶりにぶっ潰れました☺️笑
普段潰れるなんてことはほとんどないんですけど
脱水症状で死ぬかと思いました🔥🔥
運動頑張ってる分やはり食べないと
だめですね🥺
みなさんも暑いのでちゃんと食べて
水分塩分摂取してくださいね〜!!
お酒飲む方は特に✌️
今週の土曜日ビジョルナでお待ちしてます❤️

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