南條(なんじょう)の写メ日記：あげは（大塚・巣鴨デリヘル）

南條です 日焼けしそうな天気ですね。 この前は伊集院光さんがラジオで激推ししてた冷麺を食べに行ってきました。 大塚にあるって聞いたら行きたくなっちゃいますよね 結構前に予約したのですが1つの時間枠しか空いてなく、人気店みたいです。 冷麺はツルっとしてて美味しかったですよ。お肉も駅前のアソコより断然コスパが良いような ではまた週末にお会いしましょう

おはようございます 本日も出勤しております南條です ネットの記事で松嶋菜々子さんが身体を痛めたのをきっかけにトレーニングを始めたとのこと。デットリフト105キロよ105キロ。50歳女性では驚異的な数字です。 南條も負けてられない！という事で普段のメニューに追加しました 105キロできたら写メ日記上げたい！(しかし今ジムは撮影禁止)です。 では後ほどお会いしましょう …

雨が降って来ましたよ 今週は豊洲の方でお花見をしてきた南條です。あそこは桜が本当見事なのに人いなくてオススメ。 近くにコンビニ一件しかありませんがとにかく不安になるくらい人がいないのに海も桜も両方楽しめちゃいます。貸切状態でした。 本当は今日映画に行く予定でしたが、急遽羊会が入ったので 中止に。 その代わりにミッドサマーの監督の羊の動画を観ます（早く帰ったら） ではまた …

おはようございます 昨日はお酒を久しぶりに飲んだ南條です。 酔いを覚ますために水風呂にずっと入ってました（キモチイイ） 今週はオッペンハイマーを観る予定。 明日ね

おはようございます 昨日はお風呂に2時間入っていた南條です。水風呂に3回入ってスッキリサッパリ です。 南條のお勧めプロテイン、信頼の味の素で味が美味しいです！ 温かく美味しいプロテインはレアなのでこれは強くお勧めです。 胡椒と成城石井の瓶パセリ(人生試した中で1番緑色が鮮やかで褪せない)をふると更に美味しくなります。 便利な1回用スティックもあるのだけどなぜかプロテインの含有量が下が…