南條(なんじょう)の写メ日記：あげは（大塚・巣鴨デリヘル）

いつの間にかメーリングリストに🐿️登録されてたみたいです。   この手のメールはブロックして報告しても次から次へと来るのです

行こうと考えていますが、8/1の初日でお目当てのグッズが売り切れてしまったみたいなので     ゆっくり観たいので少し落ち着いたらにしようかな…

大谷選手が宣伝してたシンクロンコーワ、前ジムで配っていて良かったのでリピートしています。   アルギニン、シトルリン、BCAA入です。 ➕クエン酸もAmazonでセールしてたのでポチしました。   効くと良いなぁ

早く頼むと割引きがあるらしいですが…。       涼しくなってからで良いかな💦    

かなりの夏バテ気味の南條でしたが、優しいお兄様のおかげで元気が復活しましたよ   本当にありがとうございました   写真は先週のお散歩で撮った一枚。 この日はそんなに暑くなく、気づけば17,000歩も歩いていました。 今日みたいな猛暑だったら、きっと途中でギブアップしていたかも…。