きららの写メ日記：渋谷いきなりビンビン伝説（渋谷ホテルヘルス（受付型））

準備万端

今日は
汗ばむどころか
汗だくの予感です








汗をかく準備は
できてますか？


突然汗をかくと
身体がびっくりして
脱水になりやすいので

丁寧な水分補給を
欠かさずにしてくださいね





私はもちろん
毎日お風呂で汗かいて
適度な運動で汗かいて

夏への準備は万端です?




最近の湿度に
うへえぇぇぇって
ちょっとなってたけれど

身体を動かす時間を増やしたら
すっきりしてきました?






毎日ね
お腹をいっぱい動かしてて

これがとっても気持ちよくて...?


常に気持ちよさを感じながら
トレーニングしてます




辛い筋トレをすると
すぐにムキムキマッチョに
なってしまうので(笑)

そうならないように
細心の注意を払って

ていねいに
ていねいに
身体を動かしてますよ







いつも見てくれて
ありがとう?


今日も元気に
いってらっしゃい?

• この日記を
  Xに投稿する
• この女の子の
  口コミを書く

  • ログインメールアドレス
  • パスワード
  • ログイン状態を保持する

  無料会員登録

  × 閉じる

• この女の子を
  フォローする