きららの写メ日記：渋谷いきなりビンビン伝説（渋谷ホテルヘルス（受付型））

今日は 汗ばむどころか 汗だくの予感です 汗をかく準備は できてますか？ 突然汗をかくと 身体がびっくりして 脱水になりやすいので 丁寧な水分補給を 欠かさずにしてくださいね 私はもちろん 毎日お風呂で汗かいて 適度な運動で汗かいて 夏への準備は万端です? 最近の湿度に うへえぇぇぇって ちょっとなってたけれど 身体を動かす時間を増やしたら す…