東京メンズボディクリニック TMBC 渋谷店
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ななみ（東京メンズボディクリニック TMBC 渋谷店）

最新日記

こんにちは
26/02/27 15:30
こんばんは
26/02/27 00:37
おはようございます
26/02/22 11:32
こんばんは
26/02/20 01:42
こんばんは
26/02/14 22:27
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  • こんにちは

    26/02/27 15:30

    こんにちは☀️ななみです！ 本日出勤しております^^ 夜はまだ冷えますが、お昼はあたたかいですね。 ２日前の大雨の日は１日外に出ていたときで 久々の雨だったのでなんだか色々戸惑いました。 服装とか、靴とか。笑 毎年、梅雨の時期自分はどんな靴履いていたっけ? って思いました。雨に強い靴一足もそういえば持ってないや。 そういえばその雨のときに歩いていたら梅が満開で、 季節が変わっていくの…
    こんにちは

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  • こんばんは

    26/02/27 00:37

    こんばんは。ななみです。🌕 みなさん。フジロックの第一弾、発表になりましたね。 そしてサマソニも。 なかなか、よろしいラインナップで、、 藤井風さんがフジロックに出るもんですから フェス未経験の女性方が苗場のスキー場に集うと思うと 心配でありつつ、嬉しさもある。^^ フジロックは毎年行ってますが、 サマソニは暑さに負けて余程のことがないかぎり 行かなくなっていました🧐 だけど今回、ど…
    こんばんは

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  • おはようございます

    26/02/22 11:32

    おはようございます、ななみです！ 通っているゼミの課題が中々終わらず、 朝の5時までかかってしまい😭（泣ける、、） 少し寝坊してしまいましたが、 出勤しております❗️ 自分の効率の悪さや、学んでることに対する 技術のなさ、センスのなさに落ち込む日々、、、 ツラい、、、🥹笑 がんばる。🔥 今日は、勉強しないぞ。 本読むぞおお 今日はあたたかいので、アウターは羽織らず軽めの装い👚 …
    おはようございます

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  • こんばんは

    26/02/20 01:42

    こんばんは、ななみです◎ 出勤をお知らせする日記、 日付が変わる前に書きたかったのに こんな時間になってしまった。。。😂 最近疲れてるのか家に着いたらすぐに 10時間くらい寝てしまう日々が続いており、 筋トレにも行けてないので 今日は、頑張ってこの後3時くらいから イソイソと行こうかと思います（泣） そして日付変わって金曜日、出勤します。   14：30ー22：30 です💆…
    こんばんは

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  • こんばんは

    26/02/14 22:27

    こんばんは。ななみです🌕 今日はなんだか春を感じるあたたかさでしたね とはいえ、夜はやっぱり冷えます🌉 そういえば今週月曜日、久々に筋トレしたんです。 やっぱり楽しくて、めっちゃスッキリ。 久々だったので追い込みすぎは負担になると思い 適度なところでやめておいたんですが すさまじい筋肉痛に襲われ（笑） 今週ほんとにキツかった 急いで電車に乗らないといけないのに 全然走れなくて電車…
    こんばんは

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