ななみの写メ日記：東京メンズボディクリニック TMBC 渋谷店（渋谷エステ・性感（受付））

おはようございます☀ ななみです 本日出勤しました^^ とうとう長袖デビュー！ 今年はちゃんと秋もあって嬉しい 去年は夏が長くていきなり 寒くなった記憶、、、 体調崩してなかなか治らない方も 多い季節ではあるので 油断せず、お過ごしくださいね！ 食事、睡眠、適度な運動！🏃🏻‍♀️‍➡️ そして、私は7時間睡眠必須人間です ではみなさまよい1日を！ ななみ

こんにちは、ななみです☀️ 本日も出勤しました^^ なんだか急に涼しくなって 今年初の長袖を着てしまいました さっきお会いしたお客さんとも、 冬服ださないと、、なんて話したりして クリーニングとか、できること やっておかないと！👚 今年は一丁前に年々冬が暖かくなっているここ数年なのに 可愛いダウンも買ったので 本格的に耐えられないくらい寒くなってほしい（え 突然話はかわりますが…

こんにちは！ななみです。 本日出勤しました🏃🏻‍♀️‍➡️ 私の世間話になりますが 歯のクリーニングに毎月行っていて ホワイトニングしたりフロスしたりなんや 一応頑張っている私でして クリーニングしてくれる衛生士さんに 毎月何%磨き残し、フロスで取り残しがありましたと 厳しく言ってくれるので 気が抜けないのですが🤣 今回は前回より15%も磨き残しが減っていて 褒められ嬉しいわたし。…

こんばんは！ななみです 毎月５冊は本を読もうとノルマを掲げている私ですが まだ２冊、、！ 凪良ゆうさんの本が好きで （汝、星の如くが最高でした） 今日届くので楽しみ。 本を読む方、おすすめの本ありますか？ 本屋さんに行ってもピンとくるのが今の自分に無く🥸 小説が好きで、どっぷり世界観に浸れる情景が 細かく描かれてるのが好きです^^ 因みにエッセイだと小原晩さんが大好き。…

おはようございます☀ななみです そういえばマークシティーの中を歩いていると 渋谷の工事がいつまでも終わらないその真相というか 戦い続けてる人がいる（工事に携わる人）方たちの事も含め NHK放送しますよってポップが壁に貼ってあって、 興味があります。ずっと工事中ですもんね、渋谷って 書き方がうますぎる そして帰宅は無事して昨日は筋トレに行けて、、 日曜の夜だからか人が誰もいなくて 集…