瑠璃(るり)の写メ日記：グランドオペラ東京（渋谷デリヘル）

精製された小麦粉が主原料のため、消化吸収が早く、食後の血糖値が急上昇・急降下する「血糖値スパイク」を引き起こしやすい食品…

ですが、タンパク質と食物繊維を一緒に摂れば大丈夫！ということで、

暑い日に食べやすいおうどんを、夏が始まる前から摂取しました。

気温や気候に左右されやすく、血糖や血圧の変化にも敏感なわたしですが、まんまととんでもなく眠くなっております…

理論上は勝ったはずなのですが、

どうやら身体との交渉は決裂したようです。

本日はうどんに敗北しております🥱

素敵なお誘いお待ちしております🤍

〜絶対後悔させません〜