新人・澪(れい)の写メ日記：グランドオペラ東京（渋谷デリヘル）

こんばんは🌛‎🤍


最近のマイブーム。♡


この前、久しぶりにホットヨガへ
行ってきました🧘‍♀️

少し運動不足だったこともあり、
汗をかいてスッキリしたいなぁと思って行ったのですが────

やっぱりすごく良かったです🥹♡

身体の芯からぽかぽか温まって、
たくさん汗をかいてスッキリ✨

普段のストレッチではなかなか伸ばせないところまでゆっくり伸ばせたり、
呼吸だけに集中して、頭の中を空っぽにできたり…(でも無になるのはやっぱり難しい…🥺)
心も身体もリセットされるような、とても心地よい時間でした( ˘͈ ᵕ ˘͈ )🌸


しかも、久しぶりだったのに
「また行きたい！」となってしまって…🤣
気づけば2日連続（笑）
そして昨日も行ってきました🤭♡

ヨガは19歳頃から通っています🧘‍♀️
このまま定期的に通えたらいいなぁと
思います(ᐡᴗ ·̫ ⊂ᐡ)՞






↑このウェアはサイドがリボンになっていて
   可愛いのです🥹🎀🩶
ウェアも可愛くして、楽しんでいます🤭
運動する為に少しでもテンション上げないと🙂‍↕️(笑)



皆様は最近なにか続けていることや
リフレッシュ方法はありますか？☺️


ぜひ教えてください♡ 





澪