愛理(あいり)の写メ日記：グランドオペラ東京（渋谷デリヘル）

今夜も無事に一日が終わり
静かな夜の時間が訪れましたね

今日という日を全力で頑張り抜いた貴方様
本当にお疲れさまでした

わたしも今日はかなり大きなお仕事があり
ちょっぴりクタクタで帰宅しました
ふぅ、だからこそハイボールが…うまいうまい
あ…しまった！！！お、美味しいです♥️笑

最近、科学のコラムで
とても興味深いお話を読みました

人間の脳には、何も考えずに
ボーッとしている時にだけ活発になる
デフォルト・モード・ネットワークという
特別な回路があるのだそうです

以前は

何もしていない時間＝休んでいるだけ

と考えられていたそうなのですが
最新の脳科学では
このボーッとしている時間にこそ
脳が情報を整理したり
溜まった疲労をリセットしたり
明日へのエネルギーを
充電したりしていることが分かってきたのだとか


ぜひプーさんの実写版を観ていただきたい🥹♡
もう、、、涙無しには語れません
(※)ただのプーさん好きのつぶやきです

つまり
今日は何だか疲れて何もできなかったな
ただボーッと過ごしてしまったなという夜も
私たちの身体と心が一生懸命に
自分自身を修復してくれていた
大切な時間だったのですね

科学的にもぼんやり休むことには
ちゃんとした意味があるのだと思うと
なんだかホッとしませんか？☺️

限界まで力を尽くして頑張っていると
時に自分の限界に気づかないまま
走り続けてしまうこともありますよね

ですからこそ今夜は
すべてのスイッチをOFFにして
今日を無事に乗り越えたことだけで
ご自身に満点をあげて
ただただお心を休めてあげてくださいね

ふかふかのお布団に入って
あったかーいぬくもりに包まれながら
どうか良い夢が見られますように

貴方様の明日が今日よりも
少しだけ軽やかで優しい一日となりますよう
心から祈っています

Grand Opera Airi