贅沢なひと時
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夏の日差し

26/07/08 18:33

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夏の日差し





日差しとうまく付き合う!✨️





美里です🌱





梅雨に入ってから
雨くもり続きだった天気ですが、
今日は気持ちのよい快晴!





気持ちは晴れやかで、
少し早めに出て散歩をしようかなと
思ったのですが、





日差しが思ったより強く
静かに家に戻りました!🤣






太陽の光にあたると
たとえ落ち込んでいたとしても
明るい気持ちになれる気がしますし、





ビタミンDも作られるらしく、
身体によい影響もあるということですが、





直射日光に当たると
少しずつ体力を消耗しますよね





毎年紫外線対策などは
なあなあになってしまい、





8月頃には
こんがりと焼き上がってしまっています!





日に焼けた自分も
健康的に見えてよいと思っていますが、





5年後、10年後のお肌のことを考え
今年はしっかりと日焼け止めを塗って
保護していきたいと思います✨️






美里🌱

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