札幌ミコトの写メ日記：東京★出張マッサージ委員会Z（新宿出張マッサージヘルス）

ばかりじゃないよ。 ヤクルトだって飲んじゃうよ。 ｡｡｡実は甘いの大好きなミコトです｡｡｡

めっちゃ可愛い もう、そんな季節かぁ ｡｡｡最近バタバタして、 てんやわんやのミコトです｡｡｡  

軽いスーパードライや、サッポロクラッシックてかキリンとか飲んでると癖が気になるかもって思った。 ｡｡｡やっぱりいつものビールが最高に美味いミコトです｡｡｡

昨日、穴守稲荷に行ったら「梅」の花が咲きそうになってた。 。。。早く、ポカポカ日和になって欲しいミコトです。。。

最近、脚がつるお客様が多いので載せます。 **マグネシウムの補給** ・経皮摂取:エプソムソルト(硫酸マグネシウム)をお風呂に入れる。=筋肉の強ばりが抜ける。 ・経口摂取:吸収率の高いマグネシウムを選ぶ=マグネシウムは筋肉を緩める役割がある。 マグネシウム= ・神経の興奮を鎮める:張り詰めた神経を鎮める ・深部体温の調整:質のいい眠りの体温調整 なので、足がつってる人は…