蒼の写メ日記：Spanky（新宿SM・M性感（出張型））

お鍋が美味しい😌

こんばんは、いかがお過ごし？

最近は自炊(お鍋)頑張ってるよ‪˙ᵕ˙

お野菜を沢山摂れるし、タンパク質もお肉で摂れるので体づくりにピッタリ！

辛いものが好きなのでキムチ鍋、坦々ごま鍋、火鍋とかで更に代謝アップ！

蒼さん、2024年は美ボディに仕上げちゃうかも〜！

本日12/17(日) 13:00〜17:30

やる気になったら即行動、それが成功の秘訣😉

蒼

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