るいの写メ日記：完熟ばなな八王子（立川・八王子デリヘル）

基本的
エレベーターより階段使うんですが

ヒールだと厳しいですね

マッスルトレーナーという片方1.5キロの重りがあるスニーカーがあるんですが


普通のスニーカーの倍以上の消費カロリーで

トレーニングの時たまに履くんですが

今時期は、履いたら、大変なことになりますね