るいの写メ日記：完熟ばなな八王子（立川・八王子デリヘル）

イメージトレーニング

ウォーキングをするときに

むやみに歩くのと
イメージして歩くのとではかなり変わる事が判明したんですが

以前は

コルセットをして部分的に絞るやり方をしていて

サウナで体質を改善してから運動中心にするみたいにしていましたが


山登りが好きなお兄さんの話を聞くと

山登りも良さそうと高尾山あたり興味あるんですが


くまがあちこちで発生なニュースわりとみるので

少し警戒ありますね

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