完熟ばなな八王子
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毎日のルーティン

25/09/29 10:59

毎日のルーティン
最近は少し

ルーティンを変えまして

半身浴を大幅に減らしていたのですが

なので変わりにウォーキングを増やした感じですが

プロテインも好きですが飲み過ぎはマイナスらしいですね


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