浅倉みなみの写メ日記：全裸美女からのカゲキな誘惑（立川・八王子ホテルヘルス（受付型））

昨日は昼間蒸し暑くて ハンディファン使ってました🍃 今日からは気温も下がって 過ごしやすくなりそう！ 台風⚡️🌀☔️が近づいてるから 変わりやすい天気になりそう😞 体調崩しやすいので 気をつけましょうね😷🤧🤮 水分補給🥤とこまめな休憩☕️😌💕も 忘れずにやりましょうね👍️ 無理はしないようにね❤️ まだお腹緩い状態です😔 だいぶ回復はしてきてます😭 ご迷惑かけないように気をつけ…

準備中Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)です😵😵 お時間合いましたら 遊びに来てね❤️ お誘い待ってます🥰 今日は時間延長できなくて すみません😢⤵️⤵️ 明日はリクエストいただければ 時間延長可能です😊 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

引き締まった身体作り 特に後ろ姿🍑 綺麗な感じになれるように トレーニングとか頑張ります💪 鍛えてる人はどんなメニューを やっていますか？ 私はお風呂上がりにストレッチしてます🖐️ その後時間があれば軽い筋トレ💪 たまにダンベル👍 後は手で握るのを使ったりしてます！ これ使ってます❗️ 夏終わっても温水プールとかは やってるから頑張る❤️‍🔥 🏊️👙🩱

みなさんの骨格はどうですか？ とりあえず本当に浮腫みやすいです😔 反り腰にもなってます😭 これを参考に引き締まった身体に なれるようやってみます！

今日もお仕事のみなさん 頑張りましょうね👍️ 今日も不安定な天気みたいです😢 雨が降るかも⁉️ 一応折り畳み傘持っていきます🌂 今日は18時までです🙇 夜に歯医者があるので 18時半までには上がりたいです🙇 それまでにお時間合いましたら 遊びに来てね👋 お誘い待ってます🥰 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ