ありさの写メ日記：サンクチュアリ（上野・秋葉原・神田ヘルス）

こんばんは、ありさです???.*･ﾟ
久しぶりにお題

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

お腹やせって難しいですよね、永遠の課題?

今は、腹筋とか軽～い筋トレ・フォームローラー使ったりでがんばってるとこです?
あとは、足＆お腹にも効く着圧スパッツ
信じて物に頼ってます?

皆さま、オススメあったら教えてください


さてさて、明日は17時から
今週ラストのエチエチTime
お誘い楽しみにお待ちしてます? ?? ∩??∩ ???


ではでは、皆さま暖かくしてゆっくり休んでくださいね
いい夢見てね?.*?



ありさ