黒崎の写メ日記：華恋人～カレント～（鶯谷デリヘル）

栄養補給！

この時期体調を崩す人が多いので、

最近はこんな本を見て食べる物を決めるようにしています

 

 

肌の老化にはビタミンACE

赤ピーマン

サケ

レバー

ほうれん草

がいいみたい

 

本日はリクエストいただき

長いお時間ありがとうございました

 

来年の予定も決めて下さって嬉しいです

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