華恋人～カレント～
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栄養補給！

25/12/24 15:30

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栄養補給！

この時期体調を崩す人が多いので、

最近はこんな本を見て食べる物を決めるようにしています
 
 
肌の老化にはビタミンACE
赤ピーマン
サケ
レバー
ほうれん草
がいいみたい
 
本日はリクエストいただき
長いお時間ありがとうございました
 
来年の予定も決めて下さって嬉しいです

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