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目標設定があると頑張れる💪

25/09/18 13:56

目標設定があると頑張れる💪

ピラティスで運動🤸してきました❤︎

正直、元々運動は苦手で

学生時代体育の成績は良くて3

特にバスケやバレーボール、大縄跳びなど、

チームプレーやみんなと息を合わせないといけない

スポーツが🙅‍♀️でした

身長が高めで運動できそうな見た目に

見えるらしく、クラスメイトから

「真面目にやって‼️」と怒られた事も

でも、スキーやマット運動、ヨガ🧘などは

得意だったので、ピラティスのような

激しくなくて身体のバランス感覚を

使う運動は自分に合ってるらしく、

楽しく通わせていただいてます❤️

私の目標はbmi16か、17です頑張る💪

でも無理は続かないし、

🫧👸は体力勝負なところあるので、

過度な食事制限は今はしてません🚫

今後はダンスにもチャレンジして

いきたいですね🥰

それではまた更新しますね🥰

ゆあん♡