らむの写メ日記：ファーストレディ（吉原ソープ）

初期パネの画像発掘した！今と見事に違いすぎてびっくりする😵‍💫

この頃よりちょっとは綺麗になれてるかなあ。



話変わりますが
2月、ファースト行った時に食べもん食べる暇がなくてどんどんπからゲッソリする経験をしたので、今回は7月入ってから意識的に炭水化物やカロリーをとるようにしてみました。

特に脂質を意識的に蓄えたつもりです💭


長距離走ガチ勢をしていたころ
エネルギーの持続力を上げるために
大会の1週間前に炭水化物食に切り替えるっていう事をしていたのを思い出して🤔

脂肪も多少蓄えがなければ空腹時にエネルギーになってくれないし、スタミナ切れ起こして西へ途中強制送還になっても嫌やしなあ😭😭😭


今回も滞在中の出勤の間のインターバルは
エネルギー、アミノ酸といったゼリー飲料をつないで乗り切ると思います💭

クッキーですら食べてる暇ない日もあると思うので、ゼリー飲料が結局ベスト🤔

歯磨きする時間ないとこうなる🦷



体型も初日は多少ふくよかと思いますが
最終日はまたしても縦の腹筋線がひっそり現れるという結構な変化をしてしまうかと思います🤔🤔🤔

滞在中に何回かお会いできる方はその辺りの変化も楽しんでいただけたらと思います(？)