ねねちの写メ日記：ファーストレディ（吉原ソープ）

睡眠管理💤

お題：就寝前のルーティン教えてに回答♪

from:安眠君さん
 

寝る前のルーティンあります！

 

 

 

寝る前にポケモンスリープというアプリを起動することです！

 

 

 

 

大好きなポケモンと睡眠管理が一緒になってるアプリです！





寝てる間にポケモンが増えて起きたら捕まえる！って感じです！☺️







お兄さんのルーティンも良かったら教えてね❣️

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