ファーストレディ
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最新日記

25/10/11 21:06
25/10/11 19:56
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25/10/10 19:06
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  • 久しぶり♥️

    25/10/11 21:06

    ご飯食べながらだから、 咀嚼音苦手な人は要注意ですが今からツイキャスで雑談配信やりますᐠ( ᐛ )ᐟ ツイキャス https://twitcasting.tv/cospara_rika スペースかな?とも思ったけど、 やっぱり私はツイキャスがシマみたいです🤟🤟🤟 これからご飯の人は一緒に食べてるつもりでもいいし、 お暇な人は気軽にコメントくれたら嬉しー!!!!!…
    久しぶり♥️

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  • 食事制限🥺

    25/10/11 19:56

    超緩い食事制限してるんだけど、 本来食べるのが大好きな私はこういう状態だとTwitter開くのも嫌になる🥹 美味しそうな食べ物見たくない気持ちに😡 ちなみにどんな制限かというと、 夜ご飯では絶対に糖質を取らない!ってだけ🤣笑 お母さんとの外食多めだけど、 そうじゃない日のお昼や朝はできるだけお米をさつまいもに変えてます🍠 そんな話をお母さんや近所の大好きなおばちゃんに話…
    食事制限🥺

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  • 写真がないヨ🥹

    25/10/11 08:36

    写メのストックがまたない時間になってきました🥹 それでもいつも日記を見てくれる皆さんありがとう‪🥲‎♥️ そんな私は今日は偏頭痛を抱えながらバイトへ✌️ 夜に頭痛が治まってたらツイキャスやるので遊びに来てね💕︎ 🕊️Twitter(X) @rika_nakayoshi フォローリクエストの許可はDM頂いた人のみにしてます。 フォロー頂…
    写真がないヨ🥹

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  • 急募:筋肉痛の痛みを取る方法

    25/10/10 21:36

    久しぶりにプールじゃなくエニタイム行ってきたんだけど、 調子乗りすぎて色々筋トレしたら見事に筋肉痛が…… 明日になったら収まるか、酷くなるかどっちかだろうけど 痛みを抑える方法、予防など知ってる人人が居たらぜひ教えて欲しい😭 🕊️Twitter(X) @rika_nakayoshi フォローリクエストの許可はDM頂いた人のみにしてます。 フォロ…
    急募:筋肉痛の痛みを取る方法

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  • 欲が……!!!!

    25/10/10 19:06

    お片付けしてる時にとにかく直感で要らない!!と思った物を何も考えずに捨てるのが私のストレス発散方法なのですが、 たまにあ、アレ捨てなきゃ良かったなぁと思うことがあるんです🥺 だからといって次はよく考えるかと言われたらそうではないのですけど。笑 お部屋改造計画があと少しで終わりそうなので、 あの快感までもう少し~🎶 🕊️Twitter(X) …
    欲が……!!!!

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