なおこの写メ日記：ソープランド「ハピネス東京 吉原店」（吉原ソープ）

リラックス、リラックス

こんばんは、なおこです。

少し涼しくなってきて

乾燥したり寒暖差で身体カチコチしてません？

なおこさんは頭がカチコチです！

なのでセルフヘッドスパをして

スースースッキリ✨

考え事が多かったり

頭の中でグルグルしちゃう方は

シャンプーでモミモミしましょうね💖

毎日頑張りすぎず

張り切りすぎず

怠けるのも大事ですよ✨

ゆるゆるする物や時間を

大事にしていきましょうね💖

水木先生もおっしゃってますので✨

自分自身でヘッドスパやストレッチや

リラックスをするのが難しいときは

なおこさんがお手伝いします！

ヘッドスパもストレッチも

あとお肌もちすべでストレスボールとして

高校生時代は評判でした💖

癒やしある時間を過ごしましょうね✨

なおこ

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