奥久 めぐの写メ日記：club eyes（松山・道後ヘルス）

お題：毎日欠かせない日課を 教えてくださいに回答?" 私の日課は、起きたら まず、トイレに行って 体脂肪率付きの体重計を計って 歯磨きをして、白湯を飲んでから 朝ご飯の準備をするのが毎日の日課だよ トップの写真は ?????今日の夜ご飯 たんぱく質の主菜 鰹のたたき? 汁物 松茸のお吸い物 サラダ? ベルラスダイエットの 講師の??????先生…