ハピネス＆ドリーム　松山道後温泉
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笑顔スイッチON😊✨

25/08/21 13:17

笑顔スイッチON😊✨
  小さく深呼吸して、笑顔スイッチON😊✨
窓がないお部屋だと時間の流れが不思議で、BGMに合わせて手首ストレッチ。
昨日メモした「丁寧に、やわらかく」をもう一度読むと気持ちが落ち着くの。
呼吸を合わせるのって大事だね🫧
らいか  
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