水瀬みかの写メ日記：イエスグループ 華女(かのじょ) 松山店（松山・道後ヘルス）

☆彡出勤しまーす☆彡🩷6/6🩷

今日も蒸し暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ💦💦

熱中症で4名の方が救急搬送されたとか……😰

 

 

湿度が高いと、ついつい水分補給を忘れがちですけど、汗はかいてるし、排泄するので！！身体から水分が出ていくばかりなので、梅雨時期の熱中症は多いんですよね(´・ω・｀)

 

糖分やカフェインレスの、水分補給してくださいね🙏

 

 

私はルイボスティーを1日1ℓは飲んでます😄あとはお水もこまめに飲んで、循環よくしています！ぬるい水が苦手なので、冷水のみですけど、体調は良好ですよー😊❣️

 

 

では、本日もよろしくお願い致します💝

 

 

♡mika.m♡

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