水瀬みかの写メ日記：イエスグループ 華女(かのじょ) 松山店（松山・道後ヘルス）

今日も蒸し暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ💦💦 熱中症で4名の方が救急搬送されたとか……😰     湿度が高いと、ついつい水分補給を忘れがちですけど、汗はかいてるし、排泄するので！！身体から水分が出ていくばかりなので、梅雨時期の熱中症は多いんですよね(´・ω・｀)   糖分やカフェインレスの、水分補給してくださいね🙏     私はルイボスティー…

おはようございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ     昨夜はノンビリ‪𝐃𝐚𝐲‬でしたが、2名様、ありがとうございました🎀• - •̥🎀     帰宅すると、更に痩せていたので……パスタ大盛りとポテトサラダのチーズ和え、じゃがバターを完食したので、何とか1500kcalとれたかな？という、なう(2025/06/06 02:52:14) です✰🤩✰な…