あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山・道後デリヘル）

おはようございますd(^-^)??


みなさま
お元気にされてますか。


お休み中も
沢山のアクセスに見たよ！
ありがとうございます(・ω・)ノ
とても感謝、感激です??

これからも、
よろしくお願いいたします??





さてさて
今日もご機嫌いかがですか??

機嫌がいいか悪いか
自分でもよくお分かりかと思いますが。



先日、定例のラウンド?に
いきました?

ゴルフ?をしない人には
分からないかもしれませんが

みんながみんな、いつも機嫌よく
ラウンドを楽しめているとも
かぎりません(´ε｀；)ゞ


それは、ゴルフの出来ばえや
同伴者とのコミュニケーション
等々

いろんなことに
気分も左右されます?


自分も疲れていたり、忙しい時など
気持ちに余裕がない時は
自分の機嫌がとれないこともあります??


今回のラウンドは
プレーはミスが多かったにも関わらず
終始笑顔で楽しく回れたこと??
それが、100点満点?でした??


自分の機嫌をとるってどんな感じ

例えば落ち込みそうになったときや
不安になった時に

「大丈夫大丈夫♪」「ついてるついてる」
「次は絶対うまくいく」

って、自分の心が明るく軽くなる言葉を
嘘でもいいから唱えます

あるいはゴルフでなくても
自分が楽しくなる動画を観たりするのもいい
私なら、ドジャースの試合やF1のレースなんかを観たり

美味しいものを食べたり
おしゃれをして出かけたり♪

自分が楽しいと思うことを
したらいいと思います???



自分で自分の機嫌をとることは
一見小さいことのように見えますが
回りへの貢献度はめちゃくちゃ高いと思いますd(^-^)

自分を機嫌をとることは
小さな「徳」をどんどん積んでいる
ことになるんですね(o^-')b !

最高の徳積み?????です??


いつも自分の機嫌をとることは
毎日いろんなことがあって、簡単そうで
難しいなと思う時もあるけど


今回できたから
また、どんどん徳を積んでいきたいな
って思いました?





それでは今日も１日
口角を上げて、上を向いて、深呼吸して
波動????で
お仕事頑張ってください(ｏ^-^)尸














???????????????