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[お題]from:ゴリマッチョさん

25/08/29 13:45

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[お題]from:ゴリマッチョさん
お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

歩くだけで筋肉つくので

してません笑

腹筋はヘルニアなる前は

30回出来たかな？

今はドクターストップかかってるけど笑

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