ともの写メ日記：メイクアップ（松山・道後ソープ）

お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

意外と毎朝摂取してます??♀?

豆乳に納豆など

一度慣れたら外せられない朝ごはんになりました

納豆にからしがよく付いてるけど

あれ鼻にツンとくるからずっと苦手だけど

勿体ないから気持ち入れてるよ?

入れすぎた時には最悪ーって( ´A` )こんな顔してますwww

豆乳は牛乳の代わりになりますね～?

健康意識と健康食って割と慣れたらそうでもないよ??