みやびの写メ日記：千姫（松山・道後ソープ）

私ー今日人生初の顔ですがエステ経験しました バイク乗るとか料理はまあ自転車で橋を渡るとかした事ありましたが！凄い贅沢な時間を過ごしました もっと色々な事を頑張って少しずつ自分へのご褒美にしたいですね

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪ これ私得意なやつです 凄いお酒飲むけど寝たままストレッチと 今はトランポリンしてますよー仕事もたち仕事なので！後青汁と美ちゅってお酢を牛乳で割って飲んでます 腸内環境ー毎日排便があり体の機能がきちんと働いていたら！暴飲暴食しない限りお腹も出ませんよー

皆様お疲れ様です♪いよいよ感染症の季節でインフルエンザやコロナがまだまだ猛威を奮ってます 私は元気に仕事していますが！日常マスク生活で免疫力下がってますね インフルエンザ予防接種も早めに打ちましたー 皆さんお気をつけ下さいね また出勤あげます