りなの写メ日記：イエスグループ TSUBAKI(ツバキ)松山店（松山・道後ヘルス）

いつもより １５分早く起きて 暖房つけたよ。 寒くない？ 寒いよね…？？ 暑いより全然いいけど お布団から出たくない病の時期に なってきたなー… 昨日は久しぶりに ていれぎ♨️行ったんだけど シャワーがジョウロ並みになってて ショックだった… シャワーとドライヤーの圧は 重要ポイントだよ そして、この３連休も耐え抜き １週間でマイナス３キロ… 思ったよりも痩せちゃったので 今日からは普通のお弁当だよ。 鶏むね肉の かんったんっすぅぅー↑ 今週も頑張ろうね 寒くなってきたから 体調気をつけようね💦