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[お題]from:36穀米たべてるよさん

25/04/07 19:01

[お題]from:36穀米たべてるよさん

こんばんは?

毎回お題みて"へーそんな日なんだ～"と
思うんですが、今日は特に思いました?！！

というわけで答えていきまーすっ??

???

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

体力と健康第一のお仕事なので
筋トレと食事にはなるべく気を使ってます！
筋肉のためにタンパク質は多めに摂るよう
心掛けてはいるんですが…難しい??

ひなこはお酒とジャンクフード大好きなので
気を抜くとほんとーーーに百貫デブに…?笑

そうならないよう日々気をつけてます?笑

でもここのところずっと食べすぎなので
本当に太ってきてる…焦っています??
頑張って絞らねば～～～っ?！！

ひなこ?

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