GLOSS 新居浜・西条・今治
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[お題]from:納豆キムチさん

25/11/07 17:03

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[お題]from:納豆キムチさん

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪



お腹は1番最後に痩せる部位との事なので大変ですよね(´；ω；｀)

なかやまきんに君の楽な筋トレシリーズはいいですよ??♀?

ストイックな人が言う楽なので、辛い時もあるけれど( ??? ;)
やれる時にやるって気持ちでいます*???*

ボディビルダー並にムキムキを目指してる訳ではなくても、健康的に過ごすにも運動習慣は必要みたいなのでみんなで頑張りましょね??
?


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