あおの写メ日記：西条・新居浜 人妻Madonna-マドンナ-（西条デリヘル）

おはようございます 今日も日中は   9℃ らしいので 寒さも厳しくなく 過ごしやすいかな？ 冬のGOLFは   カイロが必須なので 今日は  大量にカイロを仕入れてきます 昨日は、超極暖  のインナーの上下を UNIQLOさんで見てきました。 寒さに弱いので 必需品です 外でのお仕事の殿方♡♡ 寒さ対策の オススメなアイテムあれば教えてください 時間の出…

おはようございます 1月も残すところ 後数日 早いですね……… 寒さで体も  カチカチになりがちなので 朝のストレッチを 続けて 頑張っております 自分のルーティンを作って 洗濯機を回してる間を 筋トレ時間とかにしてみるのも良いかな と、思ってますが なかなか……自分に甘くなりがちです 本日は、16時30分までの受付となります 上がり時間が17時30分 短い時…

お家で  まったり 座って  メイクコーナーを 断捨離中です 明日、水曜日なのですが 念の為、短い受付時間にしてもらいました 11時  ～   16時30分 までとなります 週末土曜日くりいからは 通常勤務時間にできそうです 湿布をはって ぬくぬく冷やさないようにしてます 皆様も 暖かい服装で お出かけ下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

おはようございます 起床して  軽めにストレッチ してから 家事をしておりますが 昨日の早めのメンテのおかげで 痛みどめ飲むほどでもなく 動けております 今日は、安静に  引きこもっておきます お仕事の皆様は どうぞ  暖かくして外出されてくださいね  

昨日の夜くらいから 腰が痛くなり まさかのぎっくり？？？ なのでは？と思い 整体予約して まもなく診てもらうことに 寒さで   なっちゃったかも 歩けないほどではないので 今日と明日は ゆっくり静養しておきます 皆様もこの寒さ  油断なされぬように お身体ご自愛くださいね 水曜日は、予定通り出勤できると思いますが 前日の夜  再度出勤表ご確認 頂けたら 助かりま…