相川 みくの写メ日記：club eyes（松山・道後ヘルス）

??大人の運動しましょ???

30分の男女のｴｯﾁｴﾁな
運動量は…



ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを14分するのと
同じ運動量


最近運動不足とか
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてみたいけど


なかなか、初められない
旦那様?が
いられましたら


ますます、寒さ厳しくなる
毎日




ｱｲｽﾞのお部屋で、みくと大人の
ｴｯﾁｴﾁな運動しましょ?








　　　　　　　みく



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