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遅漏さんへ?

26/03/20 17:56

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遅漏さんへ?
これ意外と知られてないんだけど、 ?
遅漏って「体質」だけじゃなくて習慣とか意識の影響がかなり大きいです?

だからちょっとしたことで変わることも多いです
??



刺激の強さを見直す ?
→普段のセルフの刺激が強すぎると、実際の行為で感じにくくなることある

一定のリズムを保つ ?
→途中で止めすぎたり、変えすぎるとピークに行きづらい ?
→ある程度“積み上げる感覚”が大事??

呼吸を止めない ?
→無意識に力んでる人めっちゃ多い ?
→呼吸止まる＝感覚鈍る

骨盤まわりの力みを抜く ?
→下半身に力入りすぎると逆に感度落ちる ?
→リラックスしてる方がいきやすい?

アルコールに頼りすぎない?
→お酒入ると感度落ちて長引くことかなり多い

「イかなきゃ」思考をやめる?
→これが一番大きい ?
→プレッシャーで脳がブレーキかける


遅い＝ダメじゃないし、 ?
ちゃんとコントロールできたら
むしろ強みになるタイプ


でもでも1番は『楽しむこと』だから
イってもイけなくても楽しかったって思ってもらえるように頑張るので
どっちであっても楽しもう～の気持ちで
来てくれたら嬉しいです

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