圭（けい）☆最高級のおもてなしの写メ日記：ジャックと豆の木（琴平ソープ）

呼吸やイビキを確認するために『いびきラボ』というアプリを利用してるのですが.......


大体は呼吸の確認が主ですが.......

前日の夜中.....

午前3時すぎにハッキリと『だんち』って言うてる

何の夢を見てるのか......

自治会の事?



前にも寝てるのに『眠い』って言うてた?
寝とるやん?



若～いときには静かにスースー寝てたのだが......


歳を重ねると......
睡眠にも問題が.....
無呼吸とかになってないか不安だから??


何年もアプリを使ってると判明したことがある
いびき、歯ぎしりは疲れてる時の朝方にめっちゃ出る
寝言は寝はじめに出る事が多い

面白いもので睡眠の質が見える
いびきのスコアがパーセンテージで出るのよ?


毎日、これを聞くのが日課です?


ちなみにネコサマのいびきも録音されてます