みや☆業界未経験の刺激的な初体験の写メ日記：ジャックと豆の木（琴平ソープ）

遂に？X初めてみました！ X(@miya_nakosuki) です よければフォローしてください? 時々更新していこうと思います?

サイトが重いからなんか昨日本指さま に書いた日記消えちゃった?? ? ?? 写メ上げ直ししておきます(?_ ? _?)" あとスクワットとりあえず 続けられてます??? 少し筋肉痛になった！

今日もよろしくお願いします ♪ たくさんの方に会えるの楽しみにしてます 気をつけてお越しください

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪ お兄さん達からよく筋トレオススメ されるので筋トレ少しずつしてみます♪笑 スクワットがいいみたい！?? 3日坊主にならないよう頑張ります??? ???

出勤しました♪ 事前予約ありがとうございます? 今日もいっぱい頑張ります お誘いお待ちしてます