橋本　ここあの写メ日記：CUORE クオレ（高松ソープ）

お題：眠れない時どうしてる？に回答♪




ここあもよく眠れなくなる〜



眠る1時間前にはスマホ見ないようにするといいみたい



でも見ちゃうよね〜




ここあはアロマたいたりとか、寝る前にチルアウトってシュワシュワのドリンク飲んでるよ！




リラックス効果あるみたい！



あとは、ひとりエ♡チすると寝れる