ゆうりの写メ日記：金瓶梅　城東町で一番人気のあるお店（高松ソープ）

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スクワットだけはやると決めてから

毎日欠かさずにしています?

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そのおかげか？お尻小さくなったねと

言われることが最近増えたんですが

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お尻は小さくならなくて良いんです･･･

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上にぷりっと上げたいんです･･･

いわゆるプリケツですね??

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ぷりっとまぁるい桃尻になるには

何をしたらいいんだろ？

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なんにせよ足腰も鍛えられるので

スクワットはこれからも続けます◎

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自分に甘々なゆるい女なので

そろそろ腹筋も頑張りたいとこです･･･

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ある程度痩せてから筋トレしたほうがいいと

聞いたんですが実際どうなんでしょう?

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ある程度痩せたなとはまだ思えないし

もう少しお腹のお肉がなくなってからと

言い訳にしていましたが

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全然お肉はなくならないし

ダイエットも停滞気味なので

やっぱりした方がいいんでしょうか??

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詳しい方いたらご教示ください??♀?



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