いろはの写メ日記：金瓶梅　城東町で一番人気のあるお店（高松ソープ）

今日はぽっちゃりをご所望で♪
はじめての出逢いを
ありがとうございました?





お部屋に入るなり
＂マットで?＂って…

自己申告制でいいね?って思いました！






もしやお兄さまは全身性感帯(?)
ってくらい声を出して感じてくれて
すごい嬉しかったです?


あの不思議な笑いあいが起きた頃とか
ペストだったよねー‥って
めっちゃ思います
1/2の確率に勝てなかったけど
是非日を改めてリベンジさせてください！


合言葉は＂マットで！"でお願いします?






さいごに一つ
1分で整うセルフケアです


４秒４カウントでいきましょう♪


①４秒で息を吸う
②４秒息を止める
③４秒で息を吐く
④４秒息を止める


リラックス効果がすぐでてくるので
是非思い出してやってみてね?












いろは