蘭の写メ日記：金瓶梅　城東町で一番人気のあるお店（高松ソープ）

こんばんは?

本日もお時間いっぱい
ありがとうございました?

お時間作って
予定に合わせて
ご予約嬉しいです????

?

[お題]from:納豆キムチさん

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪


食べたら食べた分だけ
お腹につきやすい年齢になった時から
糖質制限してみたり
トレーニングも通ったり
色んなことやっても
うんともすんとも
お腹には効かなくて
自分に合った方法を
見つけまくった結果
私は身体動かす時の呼吸法と
姿勢でした?

糖質制限しすぎたら
勝手に涙出たりしてました?
糖質も大事な栄養なんだと
気づきました。

美味しく食べることって
大切やし
とっても幸せなことだと思う?


?

最近は朝、何度寝でも
できそうなくらい
眠たいので
早く寝ようと思います?

また明日です??
?