金瓶梅　城東町で一番人気のあるお店
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  • [お題]from:肩こりマンさん

    25/08/10 17:22

    お題：今日は「マッサージの日」からだのメンテナンスしてる？に回答♪ 朝起きて、何もせずにベッドの上で深呼吸を3回して、常温の水を一杯飲んでシャワーへ? これしないで直ぐに起きると、いつまでもモヤモヤしてた過去。カラダの中に酸素を入れて動き出すと、不思議とスイスイ動ける様に?? 朝晩20分ずつのストレッチ＆夜はお風呂か寝る前に、からだメンテのマッサージ。 これもやらないと、翌日の足の浮…
    [お題]from:肩こりマンさん

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