まやの写メ日記：高松デリヘルきんせんか（高松デリヘル）

こんにちは

なんか10時だったり、15時って
口が寂しくなりませんか？🥹笑

マヤ、基本おやつ食べないんですけど、
おやつは食べたほうがいいです！
説があるみたいです‼️‼️笑

食事の量が調整される、
暴食の原因が減らせる、ですって🥳

マヤ、夜ご飯しっかり食べちゃうんで、
3時におやつを食べたら
夜ご飯の量が減らせるかもなんです😘

でも、間食の太らない基準として
200kcalまでみたいです🙌🏼

あんまりカロリーとか気にしたこと
なかったので、これから見てみます🤙🏼

なので、今日は3時に
おやつ食べてみまーす🧏🏼‍♀️✨


まや♪