さやか☆の写メ日記：ラ・プラージュ（高松ソープ）

?本日もお誘いありがとうございました(??????)” 花粉症～?仲間だねぇ～?? またお会い出来るの楽しみにしてます( *´?`* ) 明日は14時からの出勤になります??♀? 早くからのご予約様ありがとうございます good night…???.°…(*ｐω-)｡O゜ ??????

お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答♪ 気持ちは凄くわかる(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 美味しいからついつい食べちゃう?笑 糖質摂りすぎちゃうよね～? 米1合カップ1杯の50gで200kcalはあるから 何気にカロリー高いもんし この量だと男の人だと足りないよねぇ?? 糖質オフの方にするだけでも 少しは違うかもよ!? 食べる量にもよるだろ…

おはようございます 出勤しました?(????????? あったかいんだから～? 昼間は心地よい天気?? 夜は少し冷えるよねぇ? 寒暖差で自律神経乱れやすく 体調崩しやすくなります? 毒素排出は大事ですよ( ???? )? ぬるぬるマットの後 お疲れのお兄さんには マッサージのサービスも致します? (´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)ﾓﾐﾓﾐ ご予約お待ちしてます?