こはく☆濃厚フェラで昇天確定☆

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最強お〇んこ

25/07/19 10:31

最強お〇んこ

お兄様によく聞かれる「体型維持」について??

すこーしだけ?紹介します??

こはく実は4ヶ月で8kg落としてます?*゜
お酒毎日飲むのに????????

まずは「無駄に歩く??♀?」???結構重要
少しの距離でも遠くでも時間を作って無駄に歩く??

朝ごはんはヨーグルト、バナナ、グラノーラ
この3つを混ぜて食べる??

昼はおにぎり?（梅か昆布）

夜はゆで卵?と味噌汁??納豆、キムチ??

これを続けたら美ボディになってた??

きつい運動は続かないからやらない??

めちゃくちゃスポーツ娘だからちょっと腹筋
したらお腹に線入る????

そんなこはくの体型維持方法でした?
?? ─────────── ??
ラブチャンス/こはく

X（旧Twitter）@oshiripuru_


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