亜紀（あき）の写メ日記：多恋人（高松ソープ）

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪ 私が通っていたパーソナルの トレーナーさん曰く 腹筋では おなかは痩せない！ とのことです。 ? おなかだけ ぽっこりしているタイプは 腸活するといいって言っていました。 食物繊維と発酵食品と 水分をしっかりとるの おすすめやって～? あ…